Vier seizoenen Qigong

Foto: Vesna, ziehaar.nl

Wat is Qigong?

Een bewegings- en meditatievorm die beweging combineert met visualisatie en ademhalingstechniek. Hierdoor ga je voelen en ervaren hoe lichaam en geest in evenwicht wordt gebracht.
Qigong is heerlijk om te beoefenen en brengt zowel ontspanning als extra vitaliteit. Omdat de oefeningen makkelijk zijn uit te voeren, kan iedereen die tijd vrijmaakt om regelmatig te oefenen al snel het ontspannende en stabiliserende effect van Qigong ervaren.

Waar komt Qigong vandaan?

Qigong is