Qigong in de buitenlucht

Begin mei heb ik een Qigong retraite gedaan bij mijn leraar in een prachtige omgeving in Lunteren.
Tijdens deze week heb ik veel rust en bezinning gevonden en veel nieuwe energie gekregen.
De onderstaande tekst verwoord deze week heel goed.

HELD, NOT HEALED
Stop trying to heal yourself, fix yourself, even awaken yourself.
Let go of ‘letting go’. Stop trying to fast-forward the movie of your life.
It gets so exhausting, doesn’t it, always trying to get there,
chasing futures that never seem to arrive, living on second-hand promises?
Instead, bow deeply to yourself as you actually are.
Be here. Honour this present scene in the movie.
Your pain, your sorrow, your doubts, your deepest longings, your fearful thoughts,
are not mistakes, and they aren’t asking to be healed.
They are asking to be held. Here, now, lightly, in the loving arms of present awareness…

– Jeff Foster

Buitentraining Taiji Qigong op donderdag 2 juli, 9 juli en de laatste les op 17 juli.

Deze training wordt elke donderdagavond gegeven van 19:00 uur tot 20:30 uur in Elswout.
Wanneer het slecht weer is meld ik dat via een groepsapp.
Taiji Qigong oefeningen zijn dynamischer en beter geschikt voor de buitenlucht en kunnen samengaan met een wandeling in stilte door het park.

Bijdrage € 8,00

Met Qigong sta je energiek, fit, rustig en actief in je leven! Neem deze kans en doe mee.